The event to improve your
sports performance
19 & 20
OKTOBER 2019
Kortrijk
xpo
Koop Tickets
Sports
Sports
The event to improve your
sports performance
19 & 20
OKTOBER 2019
Kortrijk
xpo
Annick Yoganic Moves Will

Je hamstrings moeten geen gitaarsnaren, maar elastiekjes zijn. Hamstringflexibiliteit gaat niet over het al dan niet kunnen aanraken van je tenen, maar om de vloeibaarheid in de weefsels te behouden. Je lichaam veerkrachtig houden zodat je jouw volledige bewegingsbereik kan gebruiken en optimaal kan bewegen. Deze les zal een mix zijn van actief en passief stretchen en myofascial release (werken met tennisballen) om de hamstrings en de hele achterlijn van het lichaam te openen.

Wanneer 19 oktober 2019 • 10:00 am - 10:50 am
Waar The Court
  • BODY & PREVENTION
Annick Yoganic Moves Will

Annick Cuvelier

Annick is een volledig gekwalificeerde en 500 uur YA gecertificeerde leraar en inspirator van Yoganic Moves. Ze is gepassioneerd door yoga, reizen en sport en...